jakubruc prowadzi tutaj blog rowerowy

jakubruc

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2009

Dystans całkowity:709.15 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:19:26
Średnia prędkość:36.49 km/h
Maksymalna prędkość:97.15 km/h
Maks. tętno maksymalne:164 (88 %)
Maks. tętno średnie:142 (76 %)
Suma kalorii:4875 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:29.55 km i 0h 48m
Więcej statystyk

Stacjonarny- tlen

  d a n e    w y j a z d u 24.20 km 0.00 km teren 00:45 h Pr.śr.:32.27 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:138 ( 74%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Poniedziałek, 7 grudnia 2009 | dodano: 07.12.2009

Po siłce- baza.



tlen

  d a n e    w y j a z d u 21.00 km 0.00 km teren 00:42 h Pr.śr.:30.00 km/h Pr.max:41.50 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Niedziela, 6 grudnia 2009 | dodano: 06.12.2009

Sopot- Nowy Port- Sopot



Tlen

  d a n e    w y j a z d u 18.10 km 0.00 km teren 00:36 h Pr.śr.:30.17 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max:153 ( 82%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Sobota, 5 grudnia 2009 | dodano: 05.12.2009

Sopot- Brzeźno- Sopot



Dzięki Tato!

  d a n e    w y j a z d u 49.79 km 0.00 km teren 01:23 h Pr.śr.:35.99 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:1.0 HR max:157 ( 84%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Czwartek, 3 grudnia 2009 | dodano: 03.12.2009

Sopot- Żukowo- Sopot