jakubruc prowadzi tutaj blog rowerowy

jakubruc

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2011

Dystans całkowity:506.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:30
Średnia prędkość:32.66 km/h
Suma kalorii:9723 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:20.25 km i 0h 37m
Więcej statystyk

s2

  d a n e    w y j a z d u 29.56 km 0.00 km teren 00:50 h Pr.śr.:35.47 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 614 kcal Rower:
Poniedziałek, 31 stycznia 2011 | dodano: 31.01.2011

tr.



s1+ s2

  d a n e    w y j a z d u 17.09 km 0.00 km teren 00:30 h Pr.śr.:34.18 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 297 kcal Rower:
Niedziela, 30 stycznia 2011 | dodano: 30.01.2011

tr.



s2

  d a n e    w y j a z d u 17.08 km 0.00 km teren 00:30 h Pr.śr.:34.16 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 360 kcal Rower:
Sobota, 29 stycznia 2011 | dodano: 29.01.2011

tr.



s2/s1

  d a n e    w y j a z d u 21.90 km 0.00 km teren 00:40 h Pr.śr.:32.85 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 486 kcal Rower:
Piątek, 28 stycznia 2011 | dodano: 28.01.2011

st.



s2

  d a n e    w y j a z d u 24.01 km 0.00 km teren 00:40 h Pr.śr.:36.02 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 462 kcal Rower:
Czwartek, 27 stycznia 2011 | dodano: 27.01.2011

tr.- TT



s2/s1

  d a n e    w y j a z d u 16.98 km 0.00 km teren 00:30 h Pr.śr.:33.96 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 325 kcal Rower:
Wtorek, 25 stycznia 2011 | dodano: 25.01.2011

tr.



s1

  d a n e    w y j a z d u 15.51 km 0.00 km teren 00:30 h Pr.śr.:31.02 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 270 kcal Rower:
Poniedziałek, 24 stycznia 2011 | dodano: 24.01.2011

tr.



s1

  d a n e    w y j a z d u 18.50 km 0.00 km teren 00:35 h Pr.śr.:31.71 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 393 kcal Rower:
Niedziela, 23 stycznia 2011 | dodano: 23.01.2011

st.



s2/s1

  d a n e    w y j a z d u 16.50 km 0.00 km teren 00:30 h Pr.śr.:33.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 295 kcal Rower:
Sobota, 22 stycznia 2011 | dodano: 22.01.2011

tr.



s2

  d a n e    w y j a z d u 16.89 km 0.00 km teren 00:31 h Pr.śr.:32.69 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 307 kcal Rower:
Piątek, 21 stycznia 2011 | dodano: 21.01.2011

tr.