Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2010
| Dystans całkowity: | 833.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 27:15 |
| Średnia prędkość: | 30.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 2271 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (74 %) |
| Suma kalorii: | 13590 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 43.88 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
s2
d a n e w y j a z d u
29.00 km
0.00 km teren
00:56 h
Pr.śr.:31.07 km/h
Pr.max:46.00 km/h
Temperatura:
HR max:157 ( 82%)
HR avg:133 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 565 kcal
Rower:
Środa, 10 listopada 2010 | dodano: 10.11.2010
alejki
relaks
d a n e w y j a z d u
29.50 km
0.00 km teren
01:05 h
Pr.śr.:27.23 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max:140 ( 73%)
HR avg:115 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 510 kcal
Rower:
Wtorek, 9 listopada 2010 | dodano: 09.11.2010
alejki
relaks
d a n e w y j a z d u
10.20 km
0.00 km teren
00:20 h
Pr.śr.:30.60 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Poniedziałek, 8 listopada 2010 | dodano: 08.11.2010
st.
relaks
d a n e w y j a z d u
33.53 km
0.00 km teren
01:13 h
Pr.śr.:27.56 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:110 ( 57%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Poniedziałek, 8 listopada 2010 | dodano: 08.11.2010
alejki
Wytrzymałość (solo)
d a n e w y j a z d u
106.36 km
0.00 km teren
03:24 h
Pr.śr.:31.28 km/h
Pr.max:53.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg:130 ( 68%)
Podjazdy:852 m
Kalorie: 2105 kcal
Rower:
Niedziela, 7 listopada 2010 | dodano: 07.11.2010
Sopot- Kłobuczyno- Sopot
strefa 2
d a n e w y j a z d u
23.80 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:31.73 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:141 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: 533 kcal
Rower:
Sobota, 6 listopada 2010 | dodano: 06.11.2010
tr.
rozjazd
d a n e w y j a z d u
30.72 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:30.72 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 631 kcal
Rower:
Piątek, 5 listopada 2010 | dodano: 05.11.2010
tr.
relaks
d a n e w y j a z d u
59.96 km
0.00 km teren
02:02 h
Pr.śr.:29.49 km/h
Pr.max:59.90 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg:116 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 942 kcal
Rower:
Środa, 3 listopada 2010 | dodano: 03.11.2010
Sopot- Chwaszczyno- Miszewo- Przodkowo- Warzno- Kielno- Bojano- Chwaszczyno- Sopot
relaks
d a n e w y j a z d u
15.10 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:30.20 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Wtorek, 2 listopada 2010 | dodano: 02.11.2010
st.
relaks
d a n e w y j a z d u
40.62 km
0.00 km teren
01:21 h
Pr.śr.:30.09 km/h
Pr.max:51.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:115 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Poniedziałek, 1 listopada 2010 | dodano: 01.11.2010
Sopot- Miszewo- Sopot
