jakubruc prowadzi tutaj blog rowerowy

jakubruc

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2010

Dystans całkowity:1819.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:52:12
Średnia prędkość:34.86 km/h
Maksymalna prędkość:42.90 km/h
Suma podjazdów:1065 m
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:55.14 km i 1h 34m
Więcej statystyk

podjazdy+ rozjad

  d a n e    w y j a z d u 62.80 km 0.00 km teren 01:58 h Pr.śr.:31.93 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Poniedziałek, 3 maja 2010 | dodano: 03.05.2010

Reja+ tr. (40min.)



Rozjazdy 1 i 2

  d a n e    w y j a z d u 53.57 km 0.00 km teren 01:20 h Pr.śr.:40.18 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Niedziela, 2 maja 2010 | dodano: 02.05.2010

tr.



Ustawka- Castorama

  d a n e    w y j a z d u 106.70 km 0.00 km teren 02:58 h Pr.śr.:35.97 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Planet X Stealth Pro Carbon
Sobota, 1 maja 2010 | dodano: 01.05.2010

Wow, yeeeeh!- kocham Planetę :)
Przed jazdą 30 min rozgrzewki.
Na starcie Casto pojawiło się ok. 20 kolarzy, po drodze dołączali się następni. Sami miejscowi wyjadacze... Ponieważ Adam przyjechał na ostrym poprosiłem go, żeby poprowadził początek- spisał się świetnie. Później trochę jazdy pod wiatr w peletonie, ale za Miszewem dałem mocną zmianę (zaczęło mi się ślimaczyć tempo) i pojechałem już sam (koledzy spadli z koła) przez Łebno i Szemud do Chwaszczyna. Jestem b. zadowolony z czasówki. Teraz już wiem, że praca nie idzie na marne:)
Dzisiaj na całej trasie było nas widać 3CCT!


Kategoria The best of :)