jakubruc prowadzi tutaj blog rowerowy

jakubruc

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2010

Dystans całkowity:1761.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:57:18
Średnia prędkość:30.74 km/h
Maksymalna prędkość:81.83 km/h
Suma podjazdów:4577 m
Maks. tętno maksymalne:183 (97 %)
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:56.81 km i 1h 50m
Więcej statystyk

wytrzymałość

  d a n e    w y j a z d u 101.30 km 0.00 km teren 03:05 h Pr.śr.:32.85 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:889 m Kalorie: kcal Rower:
Czwartek, 1 lipca 2010 | dodano: 01.07.2010

Sopot- Chwaszczyno- Egiertowo- Kolbudy- Oliwa- Sopot
Tempo zróżnicowane, czasem mocniejsze, czasem spacerowe. Fajny trening.
T: Stanek, Wiesiu, Danon