Październik, 2011
| Dystans całkowity: | 1145.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 35:51 |
| Średnia prędkość: | 31.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.17 km/h |
| Suma podjazdów: | 4970 m |
| Suma kalorii: | 21719 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 57.26 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
s1/2
d a n e w y j a z d u
70.00 km
0.00 km teren
02:07 h
Pr.śr.:33.07 km/h
Pr.max:53.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:555 m
Kalorie: 1234 kcal
Rower:
PL
Borcz
s1
d a n e w y j a z d u
15.70 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:31.40 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 310 kcal
Rower:
st.
Catorama
d a n e w y j a z d u
84.90 km
0.00 km teren
02:42 h
Pr.śr.:31.44 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1850 kcal
Rower:
Castorama ( przez Rąb i Kowalewo)
Mory asfalt, zakręt i kolejna... Ale w tym roku mam pecha!
9 osób, od Przodkowa z Danielem
Tour de Kaszebe
d a n e w y j a z d u
102.77 km
0.00 km teren
03:05 h
Pr.śr.:33.33 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2000 kcal
Rower:
Sopot- Chwaszczyno- Miszewo- Przodkowo- Kaliska- Kartuzy- Prokowo- Staniszewo- St. huta- Strzepcz- Częstkowo- Szemud- Chwaszczyno- Sopot
T: Daniel, Andy, Danon i Travisb (do Miszewa)
#.TpAfdZmePT0.facebook
Moja trasa zgodna z Danona od Chwaszczyna do Chwaszczyna
relaks
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:20.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
test
climb
d a n e w y j a z d u
44.08 km
0.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:28.14 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 650 kcal
Rower:
4x(2s+1ł)
s1
d a n e w y j a z d u
50.96 km
0.00 km teren
01:45 h
Pr.śr.:29.12 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 650 kcal
Rower:
Sopot- Wiczlino- Koleczkowo- Chwaszczyno- Reja 2x- Sopot
relaks
d a n e w y j a z d u
35.38 km
0.00 km teren
01:22 h
Pr.śr.:25.89 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 400 kcal
Rower:
Reja (1okr.)- Wrzeszcz- alejki- Sopot
s1/2
d a n e w y j a z d u
15.40 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:30.80 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 312 kcal
Rower:
st. Pure
ujechanie
d a n e w y j a z d u
91.76 km
0.00 km teren
02:50 h
Pr.śr.:32.39 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1900 kcal
Rower:
Sopot- Reja (2)- Osowa- Chwaszczyno- Przodkowo- Kaliska- Kartuzy- Prokowo- Pomieczyńska Huta- Hopy- Kłosowo- Kielno- Chwaszczyno- Sopot
Na Casto pojawił się Adam Ż., który mnie namówił na wspólny trening zmodyfikowaną trasą. Przystałem na to chętnie, ponieważ nie było innych mocnych zawodników. Początek pojechaliśmy dość mocno. Przed Kartuzami rozstaliśmy się i dalej, moją ulubioną trasą, próbowałem jechać nadal szybko. Na ostatnich km niestety odcięło prąd...
