Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2012
| Dystans całkowity: | 973.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:13 |
| Średnia prędkość: | 37.14 km/h |
| Suma kalorii: | 19403 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 32.46 km i 0h 52m |
| Więcej statystyk | |
PLV-05.etap.1+ rozgrzewka i rozjazd
d a n e w y j a z d u
33.94 km
0.00 km teren
00:56 h
Pr.śr.:36.36 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 637 kcal
Rower:
Poniedziałek, 9 stycznia 2012 | dodano: 09.01.2012
Pl.
...
zakładka
d a n e w y j a z d u
22.13 km
0.00 km teren
00:38 h
Pr.śr.:34.94 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 360 kcal
Rower:
Niedziela, 8 stycznia 2012 | dodano: 08.01.2012
Pl.
PLV-05.etap.1- trening- 15,9km, rozgrzewka+ rozjazd- 6,23, a na koniec 7,5km biegu po lesie.
s2/s1
d a n e w y j a z d u
21.21 km
0.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:43.88 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 306 kcal
Rower:
Piątek, 6 stycznia 2012 | dodano: 06.01.2012
atlantis- na kole lidera
s1
d a n e w y j a z d u
11.70 km
0.00 km teren
00:22 h
Pr.śr.:31.91 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 231 kcal
Rower:
Czwartek, 5 stycznia 2012 | dodano: 05.01.2012
st.
PLV-05.etap.1+ atlantis rozjazd
d a n e w y j a z d u
36.61 km
0.00 km teren
00:52 h
Pr.śr.:42.24 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 711 kcal
Rower:
Czwartek, 5 stycznia 2012 | dodano: 05.01.2012
Pl.
plv- 15,82 (21.42)
atlantis 20,79 (30.38)
Planet X Nanolight- jazda testowa
d a n e w y j a z d u
20.00 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:26.67 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Planet X Nanolight
Środa, 4 stycznia 2012 | dodano: 04.01.2012
Reja
s2/s1
d a n e w y j a z d u
23.63 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:31.51 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 500 kcal
Rower:
Środa, 4 stycznia 2012 | dodano: 04.01.2012
Cancer Course, Callisto- tr.
s2/1- baza
d a n e w y j a z d u
80.76 km
0.00 km teren
02:30 h
Pr.śr.:32.30 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1664 kcal
Rower:
Wtorek, 3 stycznia 2012 | dodano: 03.01.2012
Aseido Olympus 80- tr.
mix
d a n e w y j a z d u
21.03 km
0.00 km teren
00:33 h
Pr.śr.:38.24 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 391 kcal
Rower:
Poniedziałek, 2 stycznia 2012 | dodano: 02.01.2012
tr.
s1/relaks
d a n e w y j a z d u
31.99 km
0.00 km teren
01:18 h
Pr.śr.:24.61 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Raleigh Brasil
Niedziela, 1 stycznia 2012 | dodano: 01.01.2012
Reja- Osowa- Reja
