Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2012
| Dystans całkowity: | 973.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:13 |
| Średnia prędkość: | 37.14 km/h |
| Suma kalorii: | 19403 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 32.46 km i 0h 52m |
| Więcej statystyk | |
olympus
d a n e w y j a z d u
32.79 km
0.00 km teren
00:55 h
Pr.śr.:35.77 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 766 kcal
Rower:
Piątek, 20 stycznia 2012 | dodano: 21.01.2012
etap+ rozg.+ rozj.
PLV-05.etap2
d a n e w y j a z d u
36.08 km
0.00 km teren
00:56 h
Pr.śr.:38.66 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 869 kcal
Rower:
Czwartek, 19 stycznia 2012 | dodano: 21.01.2012
etap na maksa= rozg.+ rozjazd.
s1
d a n e w y j a z d u
10.50 km
0.00 km teren
00:20 h
Pr.śr.:31.50 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 205 kcal
Rower:
Środa, 18 stycznia 2012 | dodano: 19.01.2012
st.
s2- Olympus+Atlaniis
d a n e w y j a z d u
47.57 km
0.00 km teren
01:09 h
Pr.śr.:41.37 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1032 kcal
Rower:
Wtorek, 17 stycznia 2012 | dodano: 17.01.2012
Olympus Plv-01.etap.6b- tr.
rozjazd- Atlantis
PLV-05.etap2+ rozg.+ rozjazd
d a n e w y j a z d u
32.12 km
0.00 km teren
00:52 h
Pr.śr.:37.06 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 761 kcal
Rower:
Poniedziałek, 16 stycznia 2012 | dodano: 16.01.2012
Nano.
Robię się coraz bardziej leniwy. Skoncentrowany jestem, żeby wykorzystać koło Krzycha:/ Nie mogę się zmusić do mocniejszej jazdy...
Olympus Plv-01.etap.6b- tr.
d a n e w y j a z d u
37.50 km
0.00 km teren
00:57 h
Pr.śr.:39.47 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 871 kcal
Rower:
Sobota, 14 stycznia 2012 | dodano: 14.01.2012
Nano
Po jeździe zakładka- bieg terenowy 7,3km.
s1
d a n e w y j a z d u
15.80 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:31.60 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 308 kcal
Rower:
Piątek, 13 stycznia 2012 | dodano: 14.01.2012
st.
plv-04.etap.3+plv-05.etap.2
d a n e w y j a z d u
41.92 km
0.00 km teren
01:06 h
Pr.śr.:38.11 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 700 kcal
Rower:
Czwartek, 12 stycznia 2012 | dodano: 12.01.2012
pl.
Olympus+Atlantis
PLV Atlantis- 40k+ rozjzad
d a n e w y j a z d u
42.45 km
0.00 km teren
01:06 h
Pr.śr.:38.59 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 929 kcal
Rower:
Środa, 11 stycznia 2012 | dodano: 11.01.2012
pl.
głównie s2
PLV-05.etap.2- trening
d a n e w y j a z d u
19.39 km
0.00 km teren
00:28 h
Pr.śr.:41.55 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 502 kcal
Rower:
Wtorek, 10 stycznia 2012 | dodano: 15.01.2012
pl
