jakubruc prowadzi tutaj blog rowerowy

jakubruc

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2012

Dystans całkowity:868.41 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:22:22
Średnia prędkość:38.83 km/h
Suma kalorii:15515 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:37.76 km i 0h 58m
Więcej statystyk

PLV-05.etap.6

  d a n e    w y j a z d u 35.52 km 0.00 km teren 00:59 h Pr.śr.:36.12 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 895 kcal Rower:
Piątek, 17 lutego 2012 | dodano: 17.02.2012

etap
rozg.+rozjazd



Olympus+ rozjazd

  d a n e    w y j a z d u 58.88 km 0.00 km teren 01:30 h Pr.śr.:39.25 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 960 kcal Rower:
Czwartek, 16 lutego 2012 | dodano: 16.02.2012

olymp.- 44,41k
rozjazd- 14,47k



s1/2

  d a n e    w y j a z d u 72.68 km 0.00 km teren 01:50 h Pr.śr.:39.64 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 979 kcal Rower:
Środa, 15 lutego 2012 | dodano: 15.02.2012

nano



s1

  d a n e    w y j a z d u 15.30 km 0.00 km teren 00:30 h Pr.śr.:30.60 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 305 kcal Rower:
Poniedziałek, 13 lutego 2012 | dodano: 13.02.2012

st.



zakładka

  d a n e    w y j a z d u 45.36 km 0.00 km teren 01:10 h Pr.śr.:38.88 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 950 kcal Rower:
Niedziela, 12 lutego 2012 | dodano: 12.02.2012

tr- 45,36k
bieg- 8,5k



PLV-05.etap.5

  d a n e    w y j a z d u 37.68 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:37.68 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 735 kcal Rower:
Piątek, 10 lutego 2012 | dodano: 10.02.2012

rozg.-etap-rozjazd



s2

  d a n e    w y j a z d u 58.17 km 0.00 km teren 01:22 h Pr.śr.:42.56 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 1285 kcal Rower:
Środa, 8 lutego 2012 | dodano: 08.02.2012

atlantis 58k
na kole



st.

  d a n e    w y j a z d u 15.90 km 0.00 km teren 00:30 h Pr.śr.:31.80 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 318 kcal Rower:
Wtorek, 7 lutego 2012 | dodano: 07.02.2012

st.



olympus

  d a n e    w y j a z d u 71.82 km 0.00 km teren 01:50 h Pr.śr.:39.17 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 1220 kcal Rower:
Poniedziałek, 6 lutego 2012 | dodano: 06.02.2012

Olympus 80k- 60k
Olympus PLV.05.etap.3- rozjazd 11,8k



PLV-05.etap.4

  d a n e    w y j a z d u 38.44 km 0.00 km teren 01:06 h Pr.śr.:34.95 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 709 kcal Rower:
Niedziela, 5 lutego 2012 | dodano: 05.02.2012

rozg.
etap
rozj.