Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
| Dystans całkowity: | 1838.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 61:13 |
| Średnia prędkość: | 30.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 15249 m |
| Suma kalorii: | 35784 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 73.56 km i 2h 26m |
| Więcej statystyk | |
s1
d a n e w y j a z d u
5.00 km
0.00 km teren
00:10 h
Pr.śr.:30.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 98 kcal
Rower:
Poniedziałek, 5 marca 2012 | dodano: 05.03.2012
st.
Castorama
d a n e w y j a z d u
90.73 km
0.00 km teren
02:56 h
Pr.śr.:30.93 km/h
Pr.max:53.40 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:751 m
Kalorie: 1900 kcal
Rower:Planet X Nanolight
Niedziela, 4 marca 2012 | dodano: 04.03.2012
Na początku rozgrzewka na Reja, a potem Casto.
Duży peleton, a ja zmęczony po wczorajszych treningach i po porannym biegu zastanawiałem się, czy dam radę. Poszło wyśmienicie. Od lotniska już samotnie nadawałem tempo, a grupa ciągle się zmniejszała... Po podjazdach za Przodkowem zostaliśmy tylko w trójkę z Czarkiem i Piotrem. Danon będzie mocny w tym sezonie:)
baza 100k
d a n e w y j a z d u
100.84 km
0.00 km teren
03:22 h
Pr.śr.:29.95 km/h
Pr.max:56.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:924 m
Kalorie: 1853 kcal
Rower:Planet X Nanolight
Sobota, 3 marca 2012 | dodano: 03.03.2012
Sopot- Koleczkowo- Nw. Dwór Wejh.- Przetoczyno- Częstkowo- Smażyno- Łebno- Załęże- Kosowo- Przodkowo- Miszewo- Chwaszczyno- Sopot
Pierwsza bazowa setka w tym roku. Dobrze się jechało, tylko ten wicher...
Czuję, że z Nano się polubimy :)
st.
d a n e w y j a z d u
4.90 km
0.00 km teren
00:10 h
Pr.śr.:29.40 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 81 kcal
Rower:
Czwartek, 1 marca 2012 | dodano: 01.03.2012
st.
s1
d a n e w y j a z d u
25.76 km
0.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:38.64 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 312 kcal
Rower:
Czwartek, 1 marca 2012 | dodano: 01.03.2012
rozj.
