Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 1366.07 km (w terenie 8.00 km; 0.59%) |
| Czas w ruchu: | 45:20 |
| Średnia prędkość: | 30.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 10700 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (90 %) |
| Suma kalorii: | 25235 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 65.05 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
Castorama
d a n e w y j a z d u
104.00 km
0.00 km teren
03:14 h
Pr.śr.:32.16 km/h
Pr.max:55.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:954 m
Kalorie: 2050 kcal
Rower:Planet X Nanolight
Niedziela, 1 kwietnia 2012 | dodano: 01.04.2012
rozgrzewka: 11,99- 0:29
Casto: 92,01- 2:45
Dzisiaj "biało" i mało ludzi. Początkowo tempo ślamazarne i myślałem, że będę musiał jechać sam... Jednak na prostej przy lotnisku chłopaki zaczęli współpracować i mnie doszli...
Bolały mnie nogi po wczorajszych treningach, jednak na podjeździe w Donimierzu i pod Nw Dwór nie oszczędzałem się.
Wyszedł całkiem przyjemny trening.
