Castorama- LT
d a n e w y j a z d u
87.00 km
0.00 km teren
02:37 h
Pr.śr.:33.25 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:35.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Planet X Stealth Pro Carbon
Sobota, 10 lipca 2010 | dodano: 10.07.2010
Rozgrzewka- Castorama- rozjazd
Dzisiaj rozpoczęło się tak leniwie, że się zniecierpliwiłem i ruszyłem do przodu sam. Upał okropny, grubo ponad 30 stopni, nie powstrzymywał mnie, przed zrobieniem zaplanowanego treningu ponad LT. Trochę się zdziwiłem, że mimo jazdy ponad 40km/h dogoniło mnie 5 "mastersów", z którymi razem jechałem do góry przed Przodkowem. Tam sprawdziłem, co dał ostatni trening podjazdów, wyszedłem na czoło peletonu i stopniowo podkręcałem tempo. Na górze byłem już sam i do końca pozostało mi jechać ITT. Ponieważ nikt już mnie nie gonił zdemotywowałem się trochę, ale do mety starałem się jechać w określonym zakresie tętna.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!
