jakubruc prowadzi tutaj blog rowerowy

jakubruc

Trening z Sylwestrem Szmydem- Castorama

  d a n e    w y j a z d u 63.40 km 0.00 km teren 01:41 h Pr.śr.:37.66 km/h Pr.max:60.00 km/h Temperatura:27.0 HR max:190 (101%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Planet X Stealth Pro Carbon
Sobota, 14 sierpnia 2010 | dodano: 14.08.2010

Castorama
Obecność Sylwestra spowodowała, że wszyscy bardzo się starali.
Początkowo leniwie, jak to bywa na Casto, ale tak jak się umówiłem z Danonem czyli, że ma być mocny trening, na prostej wzdłuż lotniska wyszliśmy na prowadzenie rozpędzając peleton do 60 km/h. O dziwo- nikt nie odpadł...:) Do Przodkowa dojechaliśmy w 11, tak jak rozpoczęliśmy. Potem zostało nas 5 i rozpędzaliśmy się coraz bardziej. Do Chwaszczyna wjechaliśmy już we dwójkę, jednak "masters" w stroju Liquigas był tuż za nami (mocny facet). Trening był tak mocny, że okazało się, że moje maksymalne tętno jest wyższe niż myślałem, czyli- 190. Sylwek- to normalny facet jak wszyscy inni, nie gwiazduje i jest chętny do pogadania:)


Kategoria The best of :)


komentarze
jakubruc
| 12:27 sobota, 14 sierpnia 2010 | linkuj poprawione :)
kjiu
| 12:22 sobota, 14 sierpnia 2010 | linkuj nie Liqigas tylko Liquigas :P
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!