Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2010
| Dystans całkowity: | 1580.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 49:45 |
| Średnia prędkość: | 31.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.69 km/h |
| Suma podjazdów: | 1919 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (77 %) |
| Suma kalorii: | 16845 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 54.51 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk | |
relaks
d a n e w y j a z d u
29.11 km
0.00 km teren
01:05 h
Pr.śr.:26.87 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Sobota, 9 października 2010 | dodano: 09.10.2010
TdS+ Reja
rozjazd
d a n e w y j a z d u
70.34 km
0.00 km teren
02:17 h
Pr.śr.:30.81 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg:119 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Piątek, 8 października 2010 | dodano: 08.10.2010
Sopot- Borcz- Sopot
Zmagania z wiatrem
d a n e w y j a z d u
50.15 km
0.00 km teren
01:27 h
Pr.śr.:34.59 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg:135 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Planet X Stealth Pro Carbon
Czwartek, 7 października 2010 | dodano: 07.10.2010
Sopot- Żukowo- Sopot
Elementy mocniejszej jazdy na czas.
T: Stanek
rozjazd
d a n e w y j a z d u
39.70 km
0.00 km teren
01:18 h
Pr.śr.:30.54 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg:119 ( 62%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Środa, 6 października 2010 | dodano: 06.10.2010
alejki
rozjazd/ wytrzymałość
d a n e w y j a z d u
70.48 km
0.00 km teren
02:09 h
Pr.śr.:32.78 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg:133 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1390 kcal
Rower:
Wtorek, 5 października 2010 | dodano: 05.10.2010
Sopot- Borcz- Sopot
T: Stanek i Toivlas
rozjazd
d a n e w y j a z d u
27.60 km
0.00 km teren
00:54 h
Pr.śr.:30.67 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 549 kcal
Rower:
Poniedziałek, 4 października 2010 | dodano: 04.10.2010
st.
Wytrzymałość
d a n e w y j a z d u
116.62 km
0.00 km teren
03:42 h
Pr.śr.:31.52 km/h
Pr.max:59.34 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2286 kcal
Rower:
Niedziela, 3 października 2010 | dodano: 03.10.2010
Sopot- Reja- Chwaszczyno- Żukowo- Kiełpino- Ostrzyce- Chmielno- Pomieczyńska Huta- Tokary- Miszewo- Chwaszczyno- Sopot
T: Stanek, Danon, Travisb, Daniel, Marcin
Od Ostrzyc tylko ze Stankiem- pozostali pojechali inną trasą.
rozjazd/ wytrzymałość
d a n e w y j a z d u
70.29 km
0.00 km teren
02:13 h
Pr.śr.:31.71 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Sobota, 2 października 2010 | dodano: 02.10.2010
Sopot- Borcz- Sopot
relaks
d a n e w y j a z d u
31.17 km
0.00 km teren
01:07 h
Pr.śr.:27.91 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Piątek, 1 października 2010 | dodano: 01.10.2010
alejki
