jakubruc prowadzi tutaj blog rowerowy

jakubruc

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2010

Dystans całkowity:1374.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:40:29
Średnia prędkość:33.96 km/h
Maksymalna prędkość:63.60 km/h
Suma podjazdów:1876 m
Maks. tętno maksymalne:172 (91 %)
Maks. tętno średnie:145 (77 %)
Suma kalorii:911 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:54.99 km i 1h 37m
Więcej statystyk

rozjazd

  d a n e    w y j a z d u 53.61 km 0.00 km teren 01:30 h Pr.śr.:35.74 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Poniedziałek, 8 marca 2010 | dodano: 09.03.2010

tr+ st.



Pętla Szemudzka

  d a n e    w y j a z d u 75.97 km 0.00 km teren 02:22 h Pr.śr.:32.10 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:-1.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Raleigh Brasil
Niedziela, 7 marca 2010 | dodano: 07.03.2010

czas- 1:34.19 ;)



5- 6.03

  d a n e    w y j a z d u 66.14 km 0.00 km teren 01:37 h Pr.śr.:40.91 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Sobota, 6 marca 2010 | dodano: 07.03.2010

tr.x 2



Sopot- Tuchom- Sopot

  d a n e    w y j a z d u 30.10 km 0.00 km teren 00:57 h Pr.śr.:31.68 km/h Pr.max:51.20 km/h Temperatura:1.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Raleigh Brasil
Czwartek, 4 marca 2010 | dodano: 04.03.2010



1-3.03

  d a n e    w y j a z d u 74.23 km 0.00 km teren 02:10 h Pr.śr.:34.26 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:
Środa, 3 marca 2010 | dodano: 04.03.2010

stac+ 2x tr