Kwiecień, 2011
| Dystans całkowity: | 2502.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 83:28 |
| Średnia prędkość: | 29.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 15123 m |
| Suma kalorii: | 44778 kcal |
| Liczba aktywności: | 40 |
| Średnio na aktywność: | 62.55 km i 2h 05m |
| Więcej statystyk | |
relaks2
d a n e w y j a z d u
23.25 km
0.00 km teren
00:56 h
Pr.śr.:24.91 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 186 kcal
Rower:
alejki
relaks
d a n e w y j a z d u
23.05 km
0.00 km teren
00:50 h
Pr.śr.:27.66 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 223 kcal
Rower:
tr.
s1- rozjazd
d a n e w y j a z d u
23.64 km
0.00 km teren
00:51 h
Pr.śr.:27.81 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 408 kcal
Rower:
alejki
pętla szemudzka
d a n e w y j a z d u
76.15 km
0.00 km teren
02:23 h
Pr.śr.:31.95 km/h
Pr.max:53.30 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:621 m
Kalorie: 1413 kcal
Rower:
Miała być spokojna jazda, ale w Travisba wstąpił jakiś szatan:)
Starałem się jechać ekonomicznie...
T: Travisb
relaks
d a n e w y j a z d u
24.50 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:24.50 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 300 kcal
Rower:Raleigh Brasil
Alejki.
Kapeć, powrót z Brzeźna bez powietrza w przednim kole...
Czy moja reperacja szytki nie zdała egzaminu? Zaraz to sprawdzę...
s1
d a n e w y j a z d u
30.40 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:30.40 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 603 kcal
Rower:
st.
koniec tygodnia objętości:)
d a n e w y j a z d u
115.60 km
0.00 km teren
03:51 h
Pr.śr.:30.03 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:959 m
Kalorie: 2293 kcal
Rower:
Sopot- Reja (1 pętla)- Osowa- Chwaszczyno- Żukowo- Wieżyca- Ostrzyce- Brodnica G.- Kartuzy- Kaliska- Przodkowo- Miszewo- Sopot
Udało się przekroczyć 700km- jestem zadowolony, szczególnie dlatego, że większość km. pokonałem w doborowym towarzystwie :)
Powrót koszmarny, ledwo dojechałem do domu przez wiatr i wymęczenie...
T: Danon, Travisb
duża, wietrzna baza
d a n e w y j a z d u
138.00 km
0.00 km teren
04:40 h
Pr.śr.:29.57 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1180 m
Kalorie: 3044 kcal
Rower:
Sopot- Chwaszczyno- Żukowo- Chwaszczyno- Kielno- Szemud- Nw. Dwór Wejh.- Koleczkowo- Kielno- Trzy Rzeki- Hopy- Łebno- Szemud- Chwaszczyno- Sopot
Początek sam, od Chwaszczyna z Travisbem, potem w Kielnie dołączyli do nas Mitch i Miazga. Pod Nw. Dwór pierwszy spradzian nogi;)- Miazga- mocny:), a przed Koleczkowem zepsuł mu się rower... Dalej już tylko z Adamem...
Było fajnie mimo, że wiatr jeszcze nie odpuścił...
Raleigh- rozjazd
d a n e w y j a z d u
29.69 km
0.00 km teren
01:05 h
Pr.śr.:27.41 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 450 kcal
Rower:Raleigh Brasil
alejki
Wichura nie odpuszcza, jak będzie jutro?
s1
d a n e w y j a z d u
29.30 km
0.00 km teren
00:50 h
Pr.śr.:35.16 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 358 kcal
Rower:
tr.
Klein warsztat- wymiana przerzutki przód Ultegra Sl, blat, łańcuch 105 (po 4800km), stan licznika 1856km.
