alejki- gaz
d a n e w y j a z d u
20.97 km
0.00 km teren
00:38 h
Pr.śr.:33.11 km/h
Pr.max:50.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:169 ( 88%)
HR avg:148 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: 497 kcal
Rower:
Sobota, 23 października 2010 | dodano: 23.10.2010
Mocno i niebezpiecznie, na łysej oponie, na mokrych liściach...
Amstel
d a n e w y j a z d u
29.68 km
0.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:44.52 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Piątek, 22 października 2010 | dodano: 22.10.2010
tr.
rozjazd
d a n e w y j a z d u
59.98 km
0.00 km teren
01:39 h
Pr.śr.:36.35 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Czwartek, 21 października 2010 | dodano: 21.10.2010
tr.
rozjazd
d a n e w y j a z d u
43.29 km
0.00 km teren
01:26 h
Pr.śr.:30.20 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg:123 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: 815 kcal
Rower:
Środa, 20 października 2010 | dodano: 20.10.2010
alejki+ TdS
rozjazd
d a n e w y j a z d u
55.21 km
0.00 km teren
01:50 h
Pr.śr.:30.11 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 909 kcal
Rower:
Wtorek, 19 października 2010 | dodano: 19.10.2010
Sopot- Żukowo- Małkowo ( do płyt)- Sopot
relaks
d a n e w y j a z d u
15.10 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:30.20 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Poniedziałek, 18 października 2010 | dodano: 18.10.2010
st.
rozjazd
d a n e w y j a z d u
73.70 km
0.00 km teren
02:21 h
Pr.śr.:31.36 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Niedziela, 17 października 2010 | dodano: 17.10.2010
Sopot- Chwaszczyno- Szemud- Nw. Dwór Wejh.- Koleczkowo- Wiczlino- Sopot
Castorama
d a n e w y j a z d u
87.34 km
0.00 km teren
02:41 h
Pr.śr.:32.55 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Sobota, 16 października 2010 | dodano: 16.10.2010
Samotnie, zabrakło chętnych do nieco mocniejszej jazdy :(
relaks
d a n e w y j a z d u
32.12 km
0.00 km teren
01:09 h
Pr.śr.:27.93 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg:115 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 518 kcal
Rower:
Piątek, 15 października 2010 | dodano: 15.10.2010
alejki
Wytrzymałość
d a n e w y j a z d u
76.18 km
0.00 km teren
02:13 h
Pr.śr.:34.37 km/h
Pr.max:55.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg:134 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1462 kcal
Rower:
Środa, 13 października 2010 | dodano: 13.10.2010
Sopot- pętla szemudzka- Sopot
