s2- Olympus+Atlaniis
d a n e w y j a z d u
47.57 km
0.00 km teren
01:09 h
Pr.śr.:41.37 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1032 kcal
Rower:
Wtorek, 17 stycznia 2012 | dodano: 17.01.2012
Olympus Plv-01.etap.6b- tr.
rozjazd- Atlantis
PLV-05.etap2+ rozg.+ rozjazd
d a n e w y j a z d u
32.12 km
0.00 km teren
00:52 h
Pr.śr.:37.06 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 761 kcal
Rower:
Poniedziałek, 16 stycznia 2012 | dodano: 16.01.2012
Nano.
Robię się coraz bardziej leniwy. Skoncentrowany jestem, żeby wykorzystać koło Krzycha:/ Nie mogę się zmusić do mocniejszej jazdy...
Olympus Plv-01.etap.6b- tr.
d a n e w y j a z d u
37.50 km
0.00 km teren
00:57 h
Pr.śr.:39.47 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 871 kcal
Rower:
Sobota, 14 stycznia 2012 | dodano: 14.01.2012
Nano
Po jeździe zakładka- bieg terenowy 7,3km.
s1
d a n e w y j a z d u
15.80 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:31.60 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 308 kcal
Rower:
Piątek, 13 stycznia 2012 | dodano: 14.01.2012
st.
plv-04.etap.3+plv-05.etap.2
d a n e w y j a z d u
41.92 km
0.00 km teren
01:06 h
Pr.śr.:38.11 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 700 kcal
Rower:
Czwartek, 12 stycznia 2012 | dodano: 12.01.2012
pl.
Olympus+Atlantis
PLV Atlantis- 40k+ rozjzad
d a n e w y j a z d u
42.45 km
0.00 km teren
01:06 h
Pr.śr.:38.59 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 929 kcal
Rower:
Środa, 11 stycznia 2012 | dodano: 11.01.2012
pl.
głównie s2
PLV-05.etap.2- trening
d a n e w y j a z d u
19.39 km
0.00 km teren
00:28 h
Pr.śr.:41.55 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 502 kcal
Rower:
Wtorek, 10 stycznia 2012 | dodano: 15.01.2012
pl
PLV-05.etap.1+ rozgrzewka i rozjazd
d a n e w y j a z d u
33.94 km
0.00 km teren
00:56 h
Pr.śr.:36.36 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 637 kcal
Rower:
Poniedziałek, 9 stycznia 2012 | dodano: 09.01.2012
Pl.
...
zakładka
d a n e w y j a z d u
22.13 km
0.00 km teren
00:38 h
Pr.śr.:34.94 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 360 kcal
Rower:
Niedziela, 8 stycznia 2012 | dodano: 08.01.2012
Pl.
PLV-05.etap.1- trening- 15,9km, rozgrzewka+ rozjazd- 6,23, a na koniec 7,5km biegu po lesie.
s2/s1
d a n e w y j a z d u
21.21 km
0.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:43.88 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 306 kcal
Rower:
Piątek, 6 stycznia 2012 | dodano: 06.01.2012
atlantis- na kole lidera
